

Klub Bokserski · Żukowo
Fundacja BTN to coś więcej niż klub. To miejsce, gdzie rundą za rundą uczysz się boksu i siebie. Wchodzisz ciekawy — wychodzisz z wiedzą i dystansem do samego siebie.
O klubie
Fundacja BTN powstała z przekonania, że boksem można zmienić życie. Nie chodzi o walkę i ring — chodzi o to, kim zostajesz po setnym treningu. Pokazujemy, że dyscyplina i praca nad sobą idą w parze z uśmiechem i wspólnym domem.
Trenujemy na Armii Krajowej 17C w Żukowie. Każdy, kto chce uczyć się boksu i walczyć o siebie, znajdzie tu miejsce — niezależnie od wieku czy doświadczenia.

Trzy zasady domu
To tu budujemy wytrwałość, pokorę, samokontrolę i odwagę.
Do trenera, do partnera, do samego siebie. Przychodzisz sam, ale na treningu nie jesteś sam.
Nie musisz być zawodnikiem, by trenować jak zawodnik. Każdy trening buduje coś, co zostaje z tobą na długo.

Treningi
Zaczynamy od postawy i gardy, uczymy ciosów i obrony. Każdy trening ma swój cel — kondycja, technika, praca nad sobą. U nas się trenuje i uczy, a nie bije.
Podstawy techniki, praca na worku, kondycja. Idealny start.
Kombinacje ciosów, praca z partnerem, nauka czytania dystansu.
Interwały, obwody, budowanie bokserskiej bazy fizycznej.
Połączenie techniki i obwodów siłowo-kondycyjnych.
Grafik tygodniowy
Treningi od poniedziałku do piątku, 18:00–20:00. Pierwszy trening z nami jest za darmo — przyjdź i spróbuj bez zobowiązań.


Never
Give Up
Dni dzielą się na te wygrane i te, w których jeszcze nie walczyłeś.
My Team,
My Pride
Przychodzisz sam, ale na treningu nie jesteś sam. Klub to dom, a partner — drużyna.
Kontakt
Zadzwoń, napisz albo po prostu przyjdź na trening. Pierwszy trening z nami jest za darmo.
Wyznacz trasę →Dokumenty
Zasady obowiązujące w klubie oraz standardy ochrony małoletnich. Pliki PDF do pobrania.
Dane fundacji